দাঁতের সুস্থতায়

সমস্যা :দাঁতের রঙ হলুদ হওয়ার কারণগুলো কী? সমাধানে কী করা যায়?
 সমাধান :আমরা অনেক সময় নানা ধরনের ভারী খাবার খেয়ে থাকি যা দাঁতের আশপাশে লেগে থাকে। অথবা বিভিন্ন ধরনের পানীয় যেমন-চা, কফি, কোল্ড ড্রিংকস, সিগারেটের ধোঁয়া দাঁতে হলদেভাব নিয়ে আসে। খাবারের পর দাঁত ব্রাশ করুন। সে সঙ্গে প্রচুর পরিমাণে পানি পান এবং গারগল করতে হবে।
* ঝকঝকে দাঁতের জন্য টুথপেস্টের ওপর একচিমটি লবণ দিয়ে দাঁত মাজুন। লবণের ক্লোরাইড ব্লিচের কাজ করে হলদেটে ভাব দূর করবে। আর লবণের দানা স্কাব এর মতো কাজ করে দাঁত পরিষ্কার করবে। ড. মোস্তাক হাসান সাত্তার
সহযোগী অধ্যাপক
ঢাকা ডেন্টাল কলেজ